| 地域名 | タイム ゾーン | 始め | 最大 | 終わり | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 時刻 | 食分 | 時刻 | 食分 | 時刻 | 食分 | ||
| アクラ（ガーナ） | -00.00 | 14:56 | 0.65 | 14:55 | 0.66 | 15:38 | 0.00 |
| アジスアベバ（エチオピア） | +03.00 | 14:25 | 0.00 | 14:49 | 0.06 | 15:14 | 0.00 |
| アリススプリングス（オーストラリア） | +09.50 | 17:20 | 0.02 | 18:17 | 0.78 | 18:40 | 0.53 |
| キンシャサ（ザイール） | +01.00 | 13:53 | 0.01 | 14:49 | 0.80 | 15:51 | 0.01 |
| ケープタウン（南アフリカ） | +02.00 | 14:32 | 0.00 | 15:29 | 0.59 | 16:32 | 0.01 |
| ケアンズ（オーストラリア） | +10.00 | 17:26 | 0.02 | 17:39 | 0.24 | 17:39 | 0.24 |
| シドニー（オーストラリア） | +10.00 | 17:13 | 0.01 | 17:53 | 0.68 | 17:53 | 0.68 |
| 昭和基地（南極） | +00.00 | 16:02 | 0.01 | 16:38 | 0.17 | 17:14 | 0.01 |
| ダーウィン（オーストラリア） | +09.50 | 17:34 | 0.00 | 18:23 | 0.43 | 18:31 | 0.41 |
| タナナリブ（マダガスカル） | +03.00 | 14:23 | 0.01 | 15:35 | 0.63 | 16:58 | 0.00 |
| ダルエスサラーム（タンザニア） | +03.00 | 14:05 | 0.00 | 15:05 | 0.47 | 16:13 | 0.00 |
| ナイロビ（ケニア） | +03.00 | 14:03 | 0.00 | 14:56 | 0.37 | 15:55 | 0.01 |
| ニアメ（ニジェール） | +01.00 | 15:01 | 0.35 | 15:00 | 0.36 | 15:28 | 0.01 |
| パース（オーストラリア） | +08.00 | 16:59 | 0.00 | 18:07 | 0.82 | 19:08 | 0.00 |
| バリ島（インドネシア） | +08.00 | 17:49 | 0.01 | 18:21 | 0.12 | 18:50 | 0.01 |
| ビクトリア（セイシェル） | +04.00 | 14:49 | 0.00 | 15:28 | 0.11 | 16:09 | 0.00 |
| メルボルン（オーストラリア） | +10.00 | 17:10 | 0.01 | 18:04 | 0.75 | 18:28 | 0.48 |
| ヤウンデ（カメルーン） | +01.00 | 14:07 | 0.26 | 14:43 | 0.63 | 15:39 | 0.01 |
| リビングストーン（ザンビア） | +02.00 | 14:05 | 0.01 | 15:09 | 0.98 | 16:21 | 0.01 |
| ンジャメナ（チャド） | +01.00 | 14:07 | 0.14 | 14:39 | 0.35 | 15:25 | 0.01 |